Débriefing

Notre service de débriefing est un accompagnement à la fois pastoral et psychologique composé de plusieurs entretiens durant lesquels la personne peut raconter soit un chapitre de son vécu, soit un événement particulier, dans le but de faire le point, de mesurer son impact et de prendre du recul.

 

Un débriefing est ainsi l'occasion de :

  • partager ses joies et ses peines
  • regarder en arrière pour célébrer ce que Dieu a fait
  • comprendre et évaluer l'impact de ce qui a été vécu, sur soi, sur sa famille, sur ses relations avec les autres, et sur sa relation avec Dieu
  • faire le point par rapport à des événements stressants, troublants ou blessants
  • progresser vers un état de paix intérieure suite à une déception ou une difficulté
  • mieux anticiper les transitions pour mieux les gérer
  • prendre conscience des pertes et des deuils que la vie nous impose
  • discerner les besoins éventuels de repos, de relation d'aide, de suivi médical ou de formation continue
  • se préparer sur le plan psychologique et spirituel par rapport à un nouveau chapitre de sa vie (congé prolongé, temps sabbatique, nouveau départ, retour définitif du champ de mission, changement de lieu ou de service, nouvelle orientation professionnelle, etc.)

 

Un débriefing peut se faire individuellement, en couple ou en famille. Il dure généralement une semaine, composée de demi-journées d'entretiens. Le reste du temps est libre pour se reposer, lire, se balader...